Cómo detectar los síntomas tempranos de un infarto

Cómo detectar los síntomas tempranos de un infarto

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Reconocer los signos de un ataque al corazón es clave para salvar vidas. Muchas personas no sabe identificar los síntomas iniciales que el cuerpo envía, lo que empeora la situación. En este artículo, descubrirás cuáles son los primeros signos de un ataque cardíaco.
¿Qué sucede en el cuerpo durante un infarto?

El infarto es causado por la interrupción del suministro sanguíneo al músculo cardíaco. Esto puede ser el resultado de la acumulación de grasa, colesterol u otras sustancias. Si no se restaura el flujo sanguíneo a tiempo, el músculo cardíaco se daña.
Síntomas comunes de un infarto

Un ataque cardíaco puede manifestarse de varias formas, pero hay algunas señales claras que suelen aparecer. Entre los más comunes se encuentran:

Opresión o dolor en el pecho que puede durar varios minutos.
Malestar que irradia hacia la espalda, el cuello o la mandíbula.
Falta de aliento, incluso sin esfuerzo físico.
Sudoración excesiva, sin causa aparente.
Náuseas o vómitos, que muchas veces se malinterpretan.
Sensación de mareo.

Cabe señalar que no todas las personas tienen los mismos síntomas. En las mujeres, los síntomas pueden ser más leves, como fatiga extrema o dolor en la espalda alta.
¿Qué hacer si crees que alguien está teniendo un infarto?

Si sospechas que alguien está teniendo un infarto, es fundamental tomar acción inmediatamente. Aquí te dejamos algunos pasos clave:

Contacta a los servicios de emergencia. El tiempo es crucial para salvar vidas.

Haz que la persona se siente o acueste. Una posición sentada ayuda a disminuir la presión sobre el corazón.

Dale una aspirina para masticar. La aspirina puede reducir la coagulación de la sangre.

Mantente Cómo reconocer un infarto de forma rápida junto a la persona hasta que llegue la ayuda. Habla con ella para mantenerla calma.

Causas que pueden desencadenar un infarto

Existen ciertos factores que aumentan la probabilidad de sufrir un infarto. Entre los principales se encuentran:

Fumar cigarrillos: El tabaco daña las arterias y puede llevar a un infarto.
Niveles elevados de colesterol: El exceso de colesterol en la sangre puede obstruir las arterias.
Presión arterial alta: La hipertensión es un factor de riesgo importante.
Azúcar alta en sangre: La diabetes puede afectar los vasos sanguíneos y el corazón.
Falta de actividad física: El sedentarismo debilita el corazón y puede provocar infartos.

Hábitos saludables para evitar ataques al corazón

La prevención de infartos depende de decisiones diarias que puedes tomar. A continuación, te damos algunas recomendaciones:

Mantén una dieta saludable: Incorpora más frutas y verduras.
Realiza actividad física: El ejercicio es clave para un corazón fuerte.
Elimina el tabaco: El tabaco daña las arterias de forma permanente.
Gestiona tu nivel de estrés: Practica técnicas de relajación como la meditación.